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¿Sabes cómo combatir el sedentarismo?

¿Sabes cómo combatir el sedentarismo?

El sedentarismo es uno de los factores de riesgo cardiovascular más reconocidos por los sanitarios. Consiste en un comportamiento personal en el que se reduce el movimiento del organismo, y por tanto disminuye el consumo de calorías. Este aspecto es fundamental para...